Van af €450,-Kennismaking met het Veerkracht voor de Leerkracht programma

  • 1 dagdeel

Studiewijze

In de workshop maken de deelnemers kennis met het Veerkracht voor de Leerkracht programma. Het programma is er op gericht mensen te helpen bij het leren herkennen en aanpakken van hun stressbronnen en de mentale, emotionele en fysieke gevolgen daarvan. Dit bevordert op effectieve wijze het welbevinden, de gezondheid en de prestaties. Zowel van individuen en organisaties. Deelnemers ontvangen een hand-out van de presentatie en achtergrondinformatie.

Resultaat

  • Inzicht in acute en chronische stress
  • Inzicht in oorzaken en gevolgen (mentaal en lichamelijk) van stress
  • Kennismaking met biofeedback apparatuur voor hartcoherentie
  • Kennismaking met moderne stress reductietechnieken
  • Inzicht in de werking van het trainingsprogramma Veerkracht voor de Leerkracht

Doelgroep

De training is bedoeld voor besturen en directies die:

  • Inzicht willen krijgen in het ontstaan en de gevolgen van stress
  • Kennis willen maken met effectieve manieren om stress te managen
  • Mentale fitheid en duurzame inzetbaarheid willen ontwikkelen

Data, tijdstip en plaats

  • Data: in overleg
  • Tijdstip: in overleg
  • Plaats: op locatie

Maximale groepsgrootte: 12 personen

Programma

Het programma van de training ziet er op hoofdlijnen als volgt uit:

  • Ontstaan van stress en stressbronnen
  • Gevolgen van stress (emotioneel, mentaal, fysiologisch, executieve functies)
  • Kennismaken met technieken voor stressreductie
  • Kennismaking met biofeedback: de EmWave / Inner Balance software

Investering

  • 1 dagdeel
  • 5 – 8 personen: € 450
  • 9 – 12 personen: € 650

Deelnemen

Neem contact op voor meer informatie of vul het deelnameformulier in om deel te nemen:

Deelnemen